Vertikális ugrásfejlesztő gumikötél készlet, lábedzéshez

Függőleges ugrás tréner, sebesség- és ügyeszségfejlesztő lábizom erősítő szalag

Ugráló tréner eszköz lábizom-erősítő és ügyességfejlesztő szalag a lábizmok erősítése érdekében.A ugrótréner a rugalmas lábgyűrűkkel rendelkezik, amelyek állíthatók, a csatokkal pedig további rugalmas kötelet lehet hozzáadni a ellenállás növeléséhez.

A guggolás és a kitörés két klasszikus gyakorlat, amely kiválóan alkalmas a láb és a törzs izmainak erősítésére. A fitnesz gumiszalag segítségével még hatékonyabbá teheted ezeket a gyakorlatokat, és növelheted a súlypontemelésed.

Előnyök  
Hatékony edzés otthon  
Növeli a súlypontemelést  
Erősíti a láb és a törzs izmait  
Különböző ellenállások közül választhatsz

Használata  
A gumiszalag használata egyszerű. Akaszd a gumiszalagot a sarkadra és a bokapántokra, és fogd meg a végeit a kezeddel. A guggoláshoz és a kitöréshez a gumiszalag mindkét végét a válladnál kell megfogni vagy a deékhevederre akasztani.

Tippek  
A gyakorlatokat lassan és kontrolláltan végezd.  
Ügyelj arra, hogy a hátad legyen egyenes, és a törzs izmaid legyenek megfeszítve.  
Ha kezdő vagy, kezdj kisebb ismétlésszámmal és fokozatosan növeld.

Szín:  
(különböző ellenállással rendelkezik)  
Piros – 36 kg,  
Fekete – 27 kg,  
Kék – 18 kg,  
Sárga – 32 kg,  
Lila – 23 kg,  
Narancssárga – 45 kg

Műszaki adatok:  
Rugalmas kötél hossza 35 cm,  
teljes hossz 40 cm

Csomag tartama: 2 db bokapánt, 1 db derékpánt, 4 db gumikötél, használati utasítás